Restorative Yoga & Meditation Retreat

 

Yoga contemporana reprezintă o practică activă în care vă deplasați de la o pozitie la alta, a crea căldură și a crește puterea și flexibilitatea în aceeași măsură. Yoga de restaurare este ceva complet diferit. Este vorba despre încetinirea și deschiderea corpului prin întindere pasivă. Ținând fiecare postură aleasă cu grijă pentru mai mult timp, vă ajută să vă relaxați adânc mușchii și să restabiliți liniștit fluxul liber de respirație. Clasele de restaurare sunt foarte subțiri, făcându-le o completare bună la practicile mai active, ritmul agitat al vieții de zi cu zi și un excelent antidot la stres. Practicanții moderni de yoga au instrumente vechi, la îndemâna lor, pentru a aborda viața la maxim, optimizând mintea și corpul prin experiențe de vârf în toate dimensiunile senzoriale. Această retragere este orientată spre yoghinul care dorește să schimbe mintea de la o stare de turbulență la fericirea liniștii, să restabilească calmul, mobilitatea și să se reconecteze cu corpul.

Inclus:

 

• Două sesiuni de yoga de două ori pe zi pentru a se încălzi dimineața și pentru a se întinde seara. Stiluri Vinyasa & Yin Yoga, toate clasele potrivite pentru începători și intermediari

• 3 mese zilnice sănătoase pe bază de plante, toate produsele ecologice și locale, echilibrate din punct de vedere nutrițional, variate și delicioase!

• Toate băuturile la retreat, sucuri și nisipuri presate la rece, apă filtrată și ceaiuri organice de detoxifiere

• 5 nopți cazare în camere tip boutique cu băi proprii și vederi minunate la munte • Introducere în filozofia yoga și practica prin ateliere dedicate

• Bucurați-vă de drumeții, plimbări naturale și forestiere, lectură și relaxare în spațiile noastre commune

• Activități de grup, cinema și bibliotecă, arte și meserii creative

• Jacuzzi cu hidromasaj nelimitat și saună, tradițional și infra-roșu

• Terapia cu masaje spa opționale și ritualurile de baie cu sărate pe bază de săruri de baie Pick up & Drop Off la și din orașul Brașov

  • Camera Twin - impartita cu alt participant - € 873
  • Camera Dubla Privata - € 1373.

Tarifele sunt per persoană all inclusive, conform pachetului centrului. Este valabil suplimentul pentru o a doua persoană în cazul în care se împarte aceeași cameră dublă. Este necesar un depozit de 30% pentru rezervarea locului. Depozitul nu se returneaza dar se poate transfera catre alt program.

October 11-16 2019 (5 nights)
November 15-20 2019
November 22-27 2019
March 13-18 2020
April 3-8 2020
April 17-22 2020
May 15-20 2020
July 17-22 2020
August 28 – September 4 2020

Formular comanda

TOP
Languages »