Comprese pentru durere în articulație

Adresa de e-mail a destinatarului X Durerile articulare pot fi cauzate de nenumarate probleme, precum osteoartrita, artrita reumatoida, bursita, tendinita sau de traumatisme.

Acestea pot sa apara in orice parte a corpului, insa sunt mai frecvente la nivelul genunchilor, umerilor si al soldurilor. Durerea poate varia, fiind de la usoara pana la severa si poate fi asociata cu umflarea si rigiditatea la nivelul uneia sau mai multor articulatii.

Ai dureri de spate? Află cum trebuie să le tratezi!

Daca durerea articulara este asociata cu umflare, roseata si sensibilitate locala mai mult de 3 zile, este necesar sa mergeti la medic. Daca, insa, durerea este usoara, o puteti ameliora acasa cu ajutorul urmatoarelor remedii.

Remedii naturale care combat durerea articulara

Masajul Terapia prin masaj amelioreaza durerea articulara prin imbunatatirea circulatiei sangvine si reducerea inflamatiei. Pentru a masa zona dureroasa, folositi uleiuri naturale si presati usor in timpul masajului. Compresele calde si reci Alternarea compreselor calde cu cele reci amelioreaza durerea articulara.

Terapia cu caldura scade durerea, creste fluxul sangvin si relaxeaza muschii si articulatiile.

Compresele reci reduc inflamatia si amortesc zona dureroasa din jurul articulatiilor. Compresele nu trebuie aplicate direct pe piele. Impaturiti-le separat in prosoape si aplicati local compresa calda timp de 3 minute.

Procedati similar cu compresa rece, timp de 1 minut. Repetati procedura timp de de minute pe zi, pana la ameliorare.

Ultima ora

Nu folositi terapia cu caldura daca zona afectata este rosie, calda si iritata si nu utilizati compresele comprese pentru durere în articulație daca aveti probleme circulatorii. Turmericul Turmericul este un remediu natural excelent pentru durerea articulara, avand proprietati antioxidante si antiinflamatoare.

Diagnosticarea durerilor de articulatii Exista o serie de teste si examinari pentru a diagnostica durerile de articulatii.

Mixati o lingurita de turmeric pudra si putina miere intr-un pahar cu lapte cald. Consumati aceasta bautura zilnic, timp de cateva zile.

Inainte de a incepe acest tratament, intrebati medicul, deoarece turmericul poate sa interactioneze cu anumite medicamente si poate agrava afectiunile vezicii urinare.

Condimente care tin de cald iarna Ardeiul iute Acest tip de ardei contine capsaicina, o substanta cu proprietati analgezice naturale amelioreaza durerea.

Plante medicinale ce ţin frigul la distanţă. Cataplasme calde pentru încheieturi reci. Bitterul şi oţetul alungă reumatismul. Comprese uscate din seminţe, sare sau hrean.

Incalziti usor jumatate de cana de ulei de cocos si amestecati doua lingurite de pudra de ardei iute, aplicati pe zona comprese pentru durere în articulație si lasati sa actioneze timp de 20 de minute. Clatiti, apoi repetati de cateva ori pe zi pana ce durerea este ameliorata.

Nu aplicati acest amestec pe ranile deschise sau pe pielea iritata.

Sarea amara Epsom Sarurile Epsom faciliteaza absorbtia magneziului prin piele. Durerea de articulatii este, de obicei, asociata cu un nivel scazut de magneziu.

• Tablou clinic al artrozei genunchiului
• In functie de severitatea simptomelor, puteti alege sa va lasati durerea articulara in cea mai mare parte netratata sau puteti sa apelati la medicamente pentru a face fata durerilor.
• Cauzele durerilor de articulații Persoanele care își suprasolicită în mod constant articulațiile, cum este cazul sportivilor, dar și al persoanele supraponderale, se pot confrunta, mai devreme sau mai târziu, cu dureri articulare.
• Durerea Articulatiilor - Tipuri, Cauze si Remedii

In plus, acest mineral reduce inflamatia si ajuta la detoxifiere. Adaugati doua cani de sare Epsom in cada de baie cu apa calda si stati 20 de minute.

Repetati procedura de trei ori pe saptamana pana ce durerea este ameliorata.

Usturoiul Usturoiul este bogat in sulf si seleniu, fiind benefic pentru ameliorarea durerii din artrita. Sulful scade inflamatia si reduce durerea articulara, in timp ce seleniul are efect antireumatic. In plus, usturoiul are proprietati asemanatoare antibioticelor si este indicat in bolile inflamatorii acute sau cronice.

Consumati usturoi crud, ca atare sau adaugat in diverse preparate.

Bara principală

Ghimbirul Ghimbirul este un remediu natural excelent contra durerilor articulara si musculara, datorita proprietatilor antiinflamatoare pe care le poseda. Acesta se tratamentul articulațiilor biliare medicale consuma sub forma de ceai, crud sau adaugat in diverse preparate.

Pentru a prepara ceaiul de ghimbir, taiati o bucatica din acesta si fierbeti-o timp de 10 minute. Pentru a imbunatati gustul, puteti adauga miere. Roxana Mateescu Medic rezident geriatrie si gerontologie Nota pentru articolul «Remedii naturale pentru durerile articulare»